Desmame gradual: dicas para começar!

O desmame gradual é um processo natural pelo qual muitas mães optam quando chega o momento de encerrar a amamentação. 

É um período de transição tanto para a mãe quanto para o bebê, e requer cuidado, paciência e atenção aos sinais e necessidades especificamente da criança. 

Hoje a gente te fala como funciona esse processo e te dá algumas dicas para ajudar. Confira.

Como funciona o desmame gradual?

O desmame envolve a redução progressiva da frequência e da duração das mamadas, acostumando o bebê a outras formas de alimentação, principalmente com alimentos sólidos. 

O tempo e como acontece varia conforme as necessidades e preferências da mãe e do bebê, podendo levar algumas semanas ou meses para ser concluído completamente.

Dicas para fazer o desmame do bebê

Está chegando a sua hora de iniciar essa fase? Veja abaixo as nossas dicas para começar com cuidado e ter os melhores resultados tanto para você, quanto para seu filho.

Diminua as mamadas com organização

Comece reduzindo uma mamada por vez, de forma organizada e planejada. 

Escolha uma do dia para diminuir e substitua-a por outra forma de alimentação, como a introdução de alimentos sólidos ou fórmulas alimentares.

Faça o desmame noturno

O desmame noturno pode ser uma das melhores opções no processo de desmame gradual.

Tente acostumar o bebê a adormecer sem a necessidade de mamar durante a noite, oferecendo outras formas de conforto, como uma chupeta, um bichinho de pelúcia ou um ritual de sono reconfortante (com massagem, música ou carinho).

Reduza o tempo das mamadas

Ao longo do tempo, reduza gradualmente o tempo da amamentação, limitando a duração e interrompendo-a quando o bebê começar a perder o interesse ou se distrair facilmente.

Essa é uma ótima tática para facilitar esse procedimento.

Comece a introdução alimentar

Introduza gradualmente alimentos sólidos na dieta do bebê, oferecendo pequenas porções de comidas fáceis de mastigar, como purês de frutas, legumes e cereais. 

Isso ajudará a substituir parte das mamadas por outros itens nutritivos e já iniciar o processo de introdução alimentar.

Dê fórmulas alimentares

Se necessário, ofereça fórmulas alimentares para suplementar a dieta durante o processo de desmame. 

Escolha aquelas adequadas para a idade e necessidades nutricionais do bebê, e ofereça-as em horários específicos para substituir a amamentação.

Tenha paciência com a criança

O desmame gradual pode ser um momento emocionalmente desafiador para o bebê, que sente falta do vínculo e do conforto da proximidade com a mamãe. 

Tenha paciência e esteja preparada para oferecer muito carinho, amor e apoio durante essa fase de transição.

Invista em outros momentos de afeto

Procure criar outros momentos de afeto e conexão com o bebê, como momentos de brincadeira, carinho, leitura de histórias e atividades de relaxamento juntos. 

Isso ajudará a fortalecer o vínculo entre vocês e a compensar a “perda” dessa conexão com a mamãe.

O que você tem feito para tornar o processo de desmame cada vez mais fácil? Comenta com a gente aqui abaixo!