Maternidade fitness: como organizar suplementos e itens do bebê juntos

A maternidade fitness é um desejo para muitas mães que querem manter uma rotina saudável sem deixar de lado os cuidados com o bebê. 

No entanto, conciliar a vida materna com as necessidades do pequeno pode ser um desafio - como você já imagina. Para facilitar essa organização, reunimos algumas dicas práticas para otimizar e manter tudo sempre à mão.

Maternidade fitness: como organizar suplementos e itens do bebê juntos

1. Escolha uma bolsa funcional

Opte por bolsas multifuncionais com compartimentos separados para armazenar tanto os seus quanto os itens do bebê. 

As mochilas de maternidade são uma excelente opção, pois oferecem divisórias térmicas e compartimentos práticos para manter tudo organizado.

2. Use organizadores internos

Invista em necessaires e organizadores internos para separar os produtos de forma segura e higiênica. 

3. Leve apenas o necessário

Evite carregar itens em excesso. Para você, leve suas roupas, itens de academia, garrafinha de água e outros bens. 

Para o bebê, carregue mudas de roupa extras, fraldas e produtos de higiene básicos.

4. Garrafas e shakers multiuso

Escolha garrafas que possam ser usadas tanto para misturar suplementos quanto para armazenar água para o bebê. 

Existem modelos com compartimentos adicionais que permitem carregar diferentes tipos de pós sem misturá-los.

5. Mantenha os itens de fácil acesso

Separe um compartimento externo para os itens mais usados, como chupeta, lencinhos umedecidos e um lanche rápido. 

Dessa forma, você não precisa abrir toda a bolsa para pegar algo rapidamente.

6. Atenção à higienização

Evite que itens de academia entrem em contato com itens do bebê. Sempre mantenha potes e garrafas bem fechados e higienizados. 

Se possível, utilize sacos herméticos ou divisórias plásticas para separar alimentos e suplementos dos itens do pequeno.

7. Crie um checklist diário

Para não esquecer de nada, faça uma lista rápida de conferência antes de sair de casa. Isso ajuda a manter uma rotina organizada e evita imprevistos.

Com essas dicas, você consegue equilibrar sua rotina fitness com a maternidade de maneira prática e sem estresse. 

Manter uma organização eficiente facilita o dia a dia e garante que tanto a mãe quanto o bebê tenham tudo o que precisam ao alcance das mãos.

Aqui na Fazendo Arte Baby você encontra todos os itens que precisa não só para esse momento, mas também para outras saídas ou passeios para sua família.