3 verdades e 2 mitos sobre o pós-parto

O período pós-parto é uma fase de adaptação e mudanças físicas e emocionais para as novas mães, afinal, são muitas novidades: uma nova criança na casa, novos hábitos e muitas sensações para lidar ao mesmo tempo. 

Durante esse período, é comum surgirem dúvidas e questionamentos sobre o que é normal ou não. Hoje, a Fazendo Arte Baby vai te contar 3 verdades e 2 mitos sobre o pós-parto para esclarecer algumas questões. Confira!

3 verdades e 2 mitos sobre o pós-parto

1 - Verdade: Sangramentos vaginais são normais

Após o parto, é normal que as mulheres tenham sangramentos vaginais, chamados de lóquios. 

Esses sangramentos podem durar algumas semanas e diminuem gradualmente em intensidade e volume. 

Eles são causados porque o útero está em fase de cicatrização, eliminando o excesso de sangue e tecido uterino após o nascimento do bebê.

2 - Verdade: Escapes de xixi são frequentes

Durante o pós-parto, é comum que as mulheres sofram com alguns escapes de urina, especialmente ao rir, tossir ou fazer esforço físico. 

Isso acontece pelo enfraquecimento dos músculos do assoalho pélvico durante o período da gravidez e do processo do parto. 

Mas, isso também tem solução: é preciso investir em exercícios de fortalecimento do períneo e fisioterapia para resolver esse problema, que vai se recuperando com o passar do tempo.

3 - Mito: É impossível engravidar no puerpério

Embora as probabilidades sejam menores, é possível, sim, engravidar durante o período de puerpério. 

Mesmo que a mulher ainda não tenha menstruado depois do parto, pode, sim, ovular e engravidar antes mesmo de ter o primeiro ciclo menstrual. 

Assim, é importante usar métodos contraceptivos, caso ainda não tenha vontade de engravidar tão cedo.

4 - Mito: Existe leite fraco

Um dos mitos mais comuns sobre a amamentação é acreditar que o leite de algumas mulheres pode ser fraco. 

Na verdade, o leite materno é sempre nutritivo e especialmente desenvolvido para as necessidades do bebê, independentemente da aparência, da consistência ou da quantidade de produção. 

A produção de leite muda conforme cada pessoa, mas pode ser afetada por diversos fatores, como a técnica de amamentação, o estado emocional da mãe e até a frequência das mamadas.

5 - Verdade: Amamentar emagrece

A amamentação costuma fazer com que as mulheres percam peso após o parto, principalmente devido ao gasto calórico adicional para produzir leite materno. 

Além disso, a amamentação promove a contração do útero, o que ajuda na recuperação do corpo pós-parto mais rapidamente. 

No entanto, é importante lembrar que cada corpo é único e a perda de peso pode variar de pessoa para pessoa.

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