Mudanças na pele durante a gestação e como cuidar

Enquanto todo mundo celebra a gravidez à sua volta, uma das preocupações que as gestantes possuem são as manchas, estrias e irritações que podem surgir. 

A realidade é que a maioria das mulheres grávidas experimentam algum tipo de mudança cutânea significativa. Mas, quais são as mais comuns?

Melasma: as manchas indesejadas

As manchas escuras que aparecem no rosto afetam até 70% das gestantes. 

O melasma aparece principalmente na testa, bochechas e lábio superior, criando um padrão que lembra uma máscara.

A principal causa disso é o aumento dos hormônios estrogênio e progesterona, que estimulam os melanócitos - células produtoras de pigmento -, trabalhando em excesso. 

Além disso, a exposição solar funciona como um gatilho adicional, portanto, o protetor solar é o seu melhor amigo!

Pensando nisso, essas são as prevenções mais indicadas:

• Protetor solar FPS 60+ diariamente, mesmo em dias nublados;

• Reaplique o filtro a cada 2 horas;

• Use chapéus de abas largas;

• Evite exposição solar entre 10h e 16h.

Fale com seu médico, já que muitos clareadores são contraindicados na gestação, como a hidroquinona, tretinoína e alguns tipos de ácidos porque podem atravessar a placenta.

Estrias: resultados do crescimento

Estrias são literalmente rupturas nas fibras de colágeno e elastina da derme. 

Por isso, quando a pele estica rapidamente, como acontece na gravidez, essas fibras se rompem, criando as marcas características.

Vale lembrar que existem alguns fatores de risco, como:

• Histórico familiar (genética responde por 70% dos casos);

• Ganho de peso acelerado;

• Gestação múltipla.

Cremes e óleos podem melhorar a elasticidade, mas não garantem prevenção. Além disso, manter o peso dentro das recomendações médicas é um fator determinante.

Acne gestacional: resultados no rosto

Mesmo mulheres que nunca tiveram problemas de pele podem desenvolver acne durante a gravidez. 

Isso acontece porque o aumento da progesterona estimula as glândulas sebáceas, especialmente no primeiro trimestre.

Os tratamentos mais indicados aqui, são:

• Limpeza suave com produtos oil-free;

• Ácido azeláico (sob supervisão médica);

• Peróxido de benzoíla em baixas concentrações.

Mas lembre-se de falar com um médico especialista para ter a melhor recomendação para o seu tipo de pele.

Outras alterações possíveis

Existem também outras mudanças que podem aparecer no corpo:

Linha negra

Uma linha escura que aparece do umbigo ao púbis em 75% das gestantes. 

Ela é causada pela hiperpigmentação hormonal, e, geralmente desaparece gradualmente após o parto.

Acrócordons (Verrugas)

Pequenas protuberâncias de pele que surgem principalmente no pescoço e axilas. 

Elas aumentam devido à resistência à insulina comum na gestação.

Varizes e aranhas vasculares

O aumento do volume sanguíneo e a pressão do útero sobre a veia cava inferior favorece o aparecimento de varizes, especialmente nas pernas.

A perspectiva pós-parto

Algumas mudanças são temporárias e se resolvem nos primeiros meses após o nascimento. 

Outras, como estrias e melasmas, podem persistir por anos ou se tornarem permanentes.

É importante lembrar que a gravidez transforma o corpo de forma profunda e duradoura, e aqui, o foco deve ser ter uma pele saudável, e não perfeita!

Não deixe de consultar um médico e encontrar a melhor solução para o seu caso!