O que é swaddling? Benefícios para seu bebê!

Uma das práticas mais indicadas para quem quer manter o bebê mais próximo, aconchegado e aumentar o vínculo emocional, o swaddling tem sido muito praticado no dia a dia dos papais e mamães.

Se você tem dúvidas do que é, a gente te explica hoje com vários detalhes, além de te ensinar como fazer com um passo a passo detalhado. Confira!

O que é swaddling? Benefícios para seu bebê!

O swaddling, nada mais é do que a prática de enrolar o bebê em uma manta ou pano, mantendo-o confortável e seguro. 

Essa técnica já é praticada desde os tempos antigos e é conhecida por acalmar os recém-nascidos, ajudando-os a dormir melhor.

Isso acontece porque o bebê se sente como se estivesse dentro do útero, sua referência de segurança.

Quando praticar swaddling?

Se você gostou da ideia de praticar o swaddling, saiba que é recomendado para os primeiros meses de vida do bebê, especialmente durante o sono. 

Mas, deve ser interrompido quando o bebê mostrar os primeiros sinais de que está pronto para rolar, o que geralmente acontece por volta dos 2 a 4 meses - algumas crianças antes e outras depois.

Como fazer com seu bebê?

E como fazer o swaddling com o seu bebê? A gente te explica o passo a passo abaixo!

1. Use uma superfície plana: cloque o pano ou manta em uma superfície reta e segura;

2. Deite o bebê no swaddle: agora é a hora de colocar o bebê de costas sobre a manta, alinhando-o à borda superior;

3. Faça a dobra do swaddle: inicie dobrando o lado esquerdo do pano sobre o corpo do bebê, prendendo-o levemente no lado direito do corpo;

4. Ajuste a compressão: traga a parte inferior do swaddle para cima, cobrindo os pés do bebê. Depois, dobre o lado direito da manta no corpo, prendendo-o no lado esquerdo.

5. Veja como o bebê reage: se ele parecer desconfortável ou se o swaddle estiver muito justo, arrume para que fique confortável.

Essa é uma técnica que ajuda o bebê a dormir melhor, além de proporcionar uma sensação de conforto e segurança para os papais também.

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Além disso, também existem outros benefícios ao fazer o swaddling com o seu bebê:

• Menos ansiedade: com o controle da movimentação dos braços e mãozinhas, a criança tende a ficar menos inquieta e menos estressada na hora do sono;

• Redução de cólicas: por manter o bebê aquecido, terá menos dores no desenvolvimento da sua flora intestinal;

• Temperatura corporal controlada: por fim, o nenê fica quentinho e protegido, seja dentro ou fora de casa.

Ao iniciar a prática do swaddling são vantagens tanto para a criança, que ainda em sua fase de desenvolvimento, quanto para os papais e mamães, que tem mais paz e tranquilidade durante a noite.

Comece hoje mesmo a enrolar o seu pequeno antes de dormir, com certeza você e sua família não vão se arrepender!