Terrible two: a fase da adolescência dos bebês

Quem é mãe ou pai de um bebê que está se aproximando dos 2 anos provavelmente já ouviu falar sobre o temido “Terrible Two”. 

O nome pode assustar, mas essa fase, também conhecida como a "adolescência dos bebês", é natural e cheia de aprendizados para todos.

O que é o Terrible Two?

O termo “Terrible Two” (do inglês, os terríveis dois anos) é usado para descrever um período do desenvolvimento infantil em que a criança começa a afirmar sua independência de forma mais intensa.

A partir dos 18 meses até os 3 anos de idade, é comum que os pequenos comecem a:

• Questionar mais as ordens dos pais;

• Ter birras mais frequentes;

• Se frustrarem com facilidade;

• Testar os próprios limites.

É como se fosse uma mini-adolescência: a criança ainda depende dos pais para quase tudo, mas quer provar a todo instante que tem vontades e opiniões próprias. 

E isso, claro, vem acompanhado de muita intensidade e desequilíbrio emocional.

Comportamentos típicos do Terrible Two

Embora cada criança tenha seu próprio ritmo, alguns “sintomas” se tornam bastante comuns durante essa fase:

• Gritos e choros intensos por quase nada;

• Dizer “não” o tempo todo (mesmo para coisas que antes eram aceitas com facilidade);

• Recusa em dividir brinquedos;

• Impulsividade e mudanças de humor repentinas;

• Dificuldade para lidar com a espera ou não conseguir algo.

Lembre-se: a criança não está sendo malcriada, ela está aprendendo a lidar com emoções e limites, muitas vezes pela primeira vez.

Por que essa fase acontece?

O Terrible Two é o resultado de uma combinação entre o desenvolvimento cerebral, emocional e social da criança. 

Nessa idade, os pequenos estão aprendendo:

• A nomear e sentir emoções complexas;

• A entender a noção de tempo e espera;

• A expressar desejos e frustrações;

• A testar sua autonomia.

Como ainda não têm maturidade emocional ou habilidades linguísticas suficientes, eles usam o que sabem: o choro, a birra, o grito ou o silêncio total.

É um processo de construção da identidade e desenvolvimento do autocontrole, mesmo que isso pareça um desafio e tanto no dia a dia.

Como lidar com o Terrible Two com mais leveza?

Aqui vão algumas dicas práticas para enfrentar essa fase com mais tranquilidade:

1. Pratique a escuta ativa e valide os sentimentos

Dizer “eu entendo que você está bravo” ajuda a criança a se sentir acolhida. 

Nomear emoções é um passo importante para ensiná-la a expressá-las com mais clareza no futuro.

2. Estabeleça limites com firmeza e carinho

Dizer “não” com afeto e explicar o motivo evita confusão. Mantenha a rotina previsível e os combinados claros.

3. Ofereça escolhas simples

Dar pequenas opções (“você quer a blusa azul ou a vermelha?”) ajuda a criança a se sentir no controle e reduz a resistência.

4. Tenha paciência com os dias difíceis

Nem sempre tudo vai sair como o planejado! Lembre-se: essa é uma fase passageira.

5. Cuide de você também

Cuidar da sua saúde mental é fundamental para lidar com os desafios do dia a dia da maternidade ou paternidade. Respeite seus limites.

O Terrible Two pode até ter esse nome intimidador, mas é uma etapa importante e cheia de descobertas para o bebê e para os pais. 

Lembre-se: por trás de cada birra, existe um bebê tentando entender o mundo, e, que precisa de você para guiá-lo nesse caminho.