Volta ao trabalho pós-licença: o que manter na bolsa maternidade do dia a dia

O fim da licença-maternidade é um dos momentos mais delicados para muitas mães. Além da adaptação emocional, existe toda uma nova logística: rotina com o bebê, organização da casa, e agora, o retorno ao trabalho. 

Se o seu filho vai para a escolinha, creche, ou ficará com algum parente ou cuidador, uma coisa é certa: sua bolsa maternidade do dia a dia deve abrigar tudo o que ele precisa a qualquer momento.

A rotina muda, mas o cuidado continua!

Voltar ao trabalho não significa deixar de estar presente! Aqui você deve confiar, planejar e se preparar para essa nova fase. E ter uma boa bolsa maternidade faz parte dessa preparação.

Ela precisa ser prática, funcional e, acima de tudo, muito bem organizada. Afinal, é ali que estarão os principais itens para atender às necessidades do seu bebê ao longo do dia.

O que manter na bolsa maternidade do dia a dia?

O segredo é montar a bolsa pensando no período em que o bebê ficará fora de casa. Uma boa estratégia é ter um checklist pronto, assim, você evita esquecimentos e ganha agilidade na correria do dia.

Veja a nossa lista do que não pode faltar:

• Fraldas descartáveis: conte uma média de 1 fralda a cada 2 ou 3 horas fora de casa, sempre levando mais para imprevistos;

• Lenços umedecidos: indispensáveis para trocas e higienes rápidas;

• Pomada para assaduras: de preferência em embalagem pequena, fácil de aplicar;

• 1 ou 2 trocas de roupa completas: especialmente para bebês menores, que se sujam com mais frequência;

• Paninhos de boca e babadores: úteis para babinhas, regurgitações e refeições;

• Trocador portátil: nem sempre o lugar terá um espaço adequado para troca, então é bom estar preparada;

• Alimentação: se o bebê estiver na fase de mamadeira ou alimentação complementar, leve tudo já pronto - leite em pó dosado, mamadeiras limpas, papinhas ou frutas em potes térmicos, colher e babador;
   

• Itens de conforto: um paninho, chupeta ou brinquedinho que traga segurança e acolhimento para o bebê.

Dicas extras para facilitar sua rotina

E é claro que temos outras dicas que podem te ajudar a ter um dia a dia mais simples ainda com seu bebê e sua bolsa ideal:

• Deixe a bolsa parcialmente pronta na noite anterior: isso reduz o estresse nas manhãs corridas;

• Use necessaires e saquinhos organizadores: eles ajudam a separar por categoria (higiene, roupas, alimentação);

• Tenha uma segunda bolsa reserva: pronta para emergências ou esquecimentos, como uma frasqueira;

• Faça revisões semanais: para checar validade de alimentos, tamanho das roupas e necessidade de reposição.

A volta ao trabalho pode ser desafiadora, mas com uma bolsa maternidade bem preparada, você ganha mais tranquilidade para enfrentar esse novo momento. 

Cada item colocado ali é uma forma de cuidado e presença, mesmo que à distância. Com uma boa organização, fica muito mais fácil equilibrar sua vida entre o profissional e o materno.